Al·lèrgies ambientals: Com minimitzar les reaccions al·lèrgiques de l’infant?

Les al·lèrgies són un tipus de resposta exagerada que realitza el nostre sistema immunitari per defensar l’organisme de substàncies inicialment inofensives per al cos humà que acostumen a trobar-se a l’aire, en els aliments o en els medicaments, entre altres. Aquestes reaccions sovint s’inicien durant la infància.

alergias, alérgenos, ácaros, polen, polvo, congestión, estornudo, picor, erupción

Les substàncies que desencadenen la resposta al·lèrgica s’anomenen al·lèrgens. Entre aquests destaquen els àcars, els pòl·lens i els fongs, elements que es troben en l’ambient i que solen provocar inflamació en les vies respiratòries i, com a conseqüència, símptomes com ara la congestió nasal, els esternuts, les picors al nas, al coll, a les orelles o als ulls, les erupcions cutànies, les diarrees, els vòmits etc. La intensitat i la freqüència d’aquests símptomes pot variar segons cada criatura.

Davant aquests símptomes convé visitar el metge per diagnosticar-ne la causa, conèixer quin al·lergen els provoca i determinar-ne el tractament adequat.

En cas que confirmem que el nostre infant és al·lèrgic a alguna d’aquestes substàncies presents en l’ambient, evitar el contacte amb la substància serà una de les principals recomanacions per fer front a l’al·lèrgia. Així doncs, tenir cura de l’ambient on la criatura creixerà serà especialment important si el nostre fill és al·lèrgic. Adoptar algunes mesures de prevenció, com les que us presentem a continuació, ens permetrà evitar-li algunes molèsties:

  • Ser curosos amb la neteja de casa, realitzant-la preferiblement en aquells moments en què la criatura no hi és. Per evitar aixecar pols ens pot anar bé utilitzar baietes o draps humits.
  • Si la criatura és al·lèrgica als àcars intentarem no sobrecarregar la llar amb teixits –cortines, catifes, coixins, etc.–, especialment a l’habitació on dormi el nadó i, evitarem un excés de joguines de roba –o les rentarem sovint–,ja que els teixits acostumen a acumular àcars i pols. També ens ajudarà fer ús de fundes antiàcars pels coixins i matalassos, i netejar setmanalment la roba de vestir el llit amb el cicle de rentat més llarg i la temperatura més calenta que la nostra rentadora permeti.
  • Molts al·lèrgens es troben a l’ambient, principalment a l’exterior –sobretot aquells que afecten les vies respiratòries, com ara el pol·len–. Si aquests al·lèrgens generen molèsties a la criatura, evitarem l’obertura de les finestres de casa quan aquesta hi sigui present, sobretot en determinades èpoques de l’any. També podem utilitzar filtres i condicionadors d’aire per a la llar, realitzar un bon manteniment i neteja dels aires condicionats i evitar l’ús d’estufes o xemeneies: el fum de la fusta acostuma a ser perjudicial per a les criatures amb al·lèrgies.
  • Un altre al·lergen habitual a la llar són les floridures. Si aquestes causen malestar a la criatura intentarem evitar-les impedint que s’acumuli aigua o humitat a la llar. A les zones exteriors serà recomanable no amuntegar fulles, contenidors d’adobs, etc., mentre que a l’interior de la llar mirarem de ventilar les zones humides i fosques, com ara el bany, la cuina o els soterranis, assegurant-nos que no existeixen fuites o filtracions d’aigua que puguin generar humitats. També podem fer ús de deshumidificadors.
  • També existeixen al·lèrgens d’origen animal. Si el nostre fill presenta al·lèrgies vinculades amb algun animal domèstic, evitarem que aquest deixi pèl en els tèxtils de la llar o entri a l’habitació de la criatura. És preferible que la nostra mascota disposi d’un espai propi a casa on passi la major part del temps, essent curosos de la seva neteja i dels objectes i superfície que ocupi.
  • Algunes substàncies químiques presents en detergents, productes de bellesa o de neteja, pesticides o altres també poden desencadenar una reacció al·lèrgica en el nostre nadó. En aquest cas, caldrà consultar amb el pediatre o l’al·lergòleg la composició d’aquests productes per determinar què és el que causa l’al·lèrgia, utilitzar productes suaus i intentar reduir al màxim l’ús d’esprais i ambientadors a la llar.

Quan la criatura presenti algun tipus d’al·lèrgia, a més de prendre aquelles mesures de prevenció necessàries, serà important informar de la situació i de les mesures a prendre a les persones que tindran cura del nadó quan nosaltres no hi siguem -familiars o altres cuidadors, equips educatius de l’escola bressol…-.

Category
1-3 anys, cura i seguretat, Salut d'un a tres anys