Com preparar el biberó del nadó?

biberon, preparar el biberon, alimentacion, alimentacion con formula, conservar el biberon, leche, lactancia, lactante, leche liquida, leche en polvo, esterilizar, conservar leche, calentar leche, calentar biberon, preparar biberon con antelacion

Juntament amb la lactància materna, l’alimentació amb fórmula –és a dir, amb preparats per a lactants– és també una opció vàlida per alimentar l’infant durant els seus primers mesos de vida.

Tant si hem decidit optar exclusivament per l’alimentació amb fórmules com si volem combinar la lactància materna amb l’alletament amb biberó, el fet de saber quins passos cal seguir i què cal tenir en compte a l’hora de conservar i netejar el biberó ens ajudarà a afrontar aquesta rutina amb més tranquil·litat i seguretat.

Escollir la fórmula més adequada

En el mercat trobarem diversos tipus de fórmula. Per escollir la llet més adequada pel nostre fill podem demanar consell al servei de pediatria, que ens podrà orientar sobre les opcions més recomanables per al nostre cas. Normalment les fórmules més utilitzades són les llets líquides concentrades i les llets artificials en pols.

Les fórmules líquides són preparats líquids a punt per consumir. Tot i que no són les més utilitzades, ja que acostumen a ser més cares, són les més recomanables per als lactants més vulnerables –nadons menors de dos mesos, nadons prematurs, etc.– ja que han estat esterilitzades.

Les fórmules en pols són preparats que s’han de barrejar amb aigua, i són les d’ús més freqüent.

Preparar el biberó amb aigua calenta, amb aigua freda o a temperatura ambient?

El més recomanable és preparar el biberó amb aigua calenta, ja que permet desfer amb més facilitat els grumolls. En aquest sentit, les preparacions líquides per a lactants també resulten molt còmodes.

En cas que l’única opció que tinguem sigui preparar el biberó amb aigua freda o a temperatura ambient, potser l’haurem de sacsejar una mica més. Sigui com sigui, allò important serà garantir que tots els grumolls quedin desfets per facilitar-li la presa al nadó. A més de remenar bé, si li podem donar de seguida el biberó a la criatura tan bon punt l’haguem preparat, evitarem que la llet es torni a espessir.

Abans de preparar el biberó. Què cal tenir en compte?

  • Rentem-nos les mans amb aigua i sabó i eixuguem-nos-les amb un drap net abans de preparar el biberó. També serà important assegurar-nos que la superfície on prepararem el biberó estigui neta.
  • Netegem amb cura i esterilitzem els estris que utilitzarem per preparar el biberó –biberó, tetina, culleres, etc.– per eliminar possibles bactèries.
  • Preparem el biberó en el moment de l’alletament, oferint-li-ho a la criatura de seguida. Perquè si conservem l’aliment preparat a temperatura ambient facilitarem que es reprodueixin els bacteris.
  • Llencem la llet ja preparada que sobri si la criatura no l’ha pres passades dues hores, i evitem guardar-la per a la presa següent.
  • Si hem escollit llets preparades líquides per a l’alletament de la criatura, obrirem l’envàs amb unes tisores netes i no guardarem la llet que sobri en el biberó per a una altra presa.

Com netejar i esterilitzar el biberó?

Durant els primers mesos de vida, el sistema immunitari dels infants es troba en desenvolupament, fent-los més propensos a contreure malalties. Així doncs, és important netejar i esterilitzar tant el biberó com els diversos estris que fem servir per preparar-los abans o després de cada presa.

És recomanable rentar tots els estris que farem servir amb aigua i sabó, utilitzant una escombreta neteja-biberons que ens permeti eliminar possibles restes de llet, i esbandir-los amb aigua neta. Una vegada nets, és important esterilitzar-los. Existeixen diverses maneres d’esterilitzar: bullir, utilitzar productes esterilitzadors, fer servir esterilitzadores de vapor…

Per esterilitzar el biberó en un cassó amb aigua bullint, submergirem els estris en un cassó amb aigua, assegurant-nos que quedin totalment coberts i sense bombolles a l’interior. Després cobrirem el cassó amb una tapa i el portarem a ebullició, evitant que en aquest procés tota l’aigua s’evapori.

Si fem servir esterilitzadors comercials, caldrà seguir les indicacions del fabricant. En aquests casos, si retirem els estris de l’esterilitzador abans d’utilitzar-los, és important deixar totes les peces del biberó ajustades i cobertes amb un drap net que les protegeixi.

La preparació del biberó pas a pas

bibero, preparar el bibero, alimentacio, alimentacio amb formula, conservar el bibero, llet, lactancia, lactant, llet liquida, llet en pols, esterilitzar, conservar llet, escalfar llet, escalfar bibero, preparar bibero amb antelacio

Si utilitzem fórmules en pols, seguirem els següents passos a l’hora de preparar el biberó

  • Escalfem l’aigua fins que bulli. Ho podem fer en un cassó o en un bullidor.
  • Aboquem l’aigua dins el biberó i esperem tres minuts –o el temps necessari fins que l’aigua arribi aproximadament a una temperatura de 70ºC–, abans d’afegir-hi la llet en pols. Aquesta temperatura permet destruir els possibles bacteris que hi pugui haver a la llet sense que aquesta perdi el seu valor nutritiu. No és recomanable deixar refredar l’aigua més de 30 minuts abans d’abocar la llet, ja que es perdria aquesta qualitat bactericida de l’aigua calenta.
  • Afegim al biberó la dosi de llet en pols adequada: afegir més quantitat de llet de la indicada pel fabricant pot provocar restrenyiment a la criatura, mentre que si en poséssim menys no tindria l’aportació necessària de nutrients. Si tenim dubtes ho podem consultar amb el servei de pediatria.
  • Sacsejarem el preparat per garantir que la llet es barregi bé amb l’aigua i que no quedi cap grumoll.
  • Refredarem el biberó sota l’aixeta, submergint-lo en un recipient amb aigua freda –assegurant-nos que el nivell de l’aigua quedi per sota de la tapa del biberó– o amb gel, fins que la temperatura del biberó sigui l’adequada per a la criatura –tèbia o semblant a la temperatura corporal–.
  • Comprovarem la temperatura de la llet abans de donar-la hi a la criatura: per fer-ho, podem vessar una mica de líquid sobre el dors de la nostra mà per assegurar-nos que la llet no estigui ni freda ni calenta.
  • Abocarem una mica de llet del biberó per verificar que la tetina ragi bé: si raja massa la criatura es pot ennuegar, mentre que si raja poc li pot costar massa succionar i es pot cansar.

Si hem de preparar un biberó amb llet líquida l’abocarem directament de l’envàs al recipient i l’escalfarem seguint les recomanacions del fabricant. Abans d’alletar la criatura comprovarem que el líquid no cremi i que la tetina ragi bé.

Si he de preparar el biberó amb antelació, com l’he de conservar?

Quan l’infant comenci a anar a l’escola bressol, si anem d’excursió, o si l’hem de portar a casa d’algú altre, és possible que necessitem preparar els biberons amb antelació per donar-los-hi més endavant. En aquests casos serà important:

  • Preparar cada biberó per separat –si n’hem de preparar més d’un–.
  • Refredar ràpidament el biberó seguint les tècniques exposades.
  • Guardar el biberó a la nevera a menys de 5ºC, perquè a temperatures superiors les bactèries es poden reproduir.

Si haguéssim de transportar el biberó és recomanable treure’l de la nevera just quan marxem, introduint-lo en una bossa isotèrmica o en una nevera amb gel.

Quan arribem al nostre destí caldrà tornar a posar els biberons a la nevera, en cas que n’hi hagi i la puguem utilitzar.

Com escalfar els biberons preparats amb antelació?

A l’hora d’escalfar els biberons que haguem preparat amb antelació és important:

  • Agafar el biberó de la nevera tot just abans de donar-li a la criatura.
  • Escalfar-lo submergint-lo durant quinze minuts en un cassó amb aigua calenta, assegurant-nos que l’aigua no arribi a la tapa i sacsejant-lo de tant en tant per tal que s’escalfi de manera uniforme. També podem fer ús d’escalfadors. Si l’escalfem amb el microones tinguem en compte que la criatura es podria cremar perquè el microones escalfa de manera desigual: serà important sacsejar el biberó per tal que la llet es barregi i adquireixi una temperatura uniforme, així com comprovar-ne sempre la temperatura abans de donar-li a l’infant.
  • Intentarem no guardar els biberons ja preparats a la nevera més de 24 hores.
Category
0-1 anys, Alimentació i nutrició, Alimentació i nutrició