El teu fill de 19 mesos i 1 setmana

niño no puede dormir, no quiere dormir, dormir a un niño

En la vida d’un infant d’un any els períodes de descans, juntament amb els àpats i les estones de joc, continuen sent les activitats principals que ocupen la seva jornada.

Tot i que el son de cada criatura és diferent –la majoria d’infants d’aquesta edat fan migdiada, però altres no, alguns es desperten a la nit i mantenen la presa de llet i altres no, alguns són més sensibles als sorolls…–, en aquestes edats la por de la separació, la sobreexitació i els somnis poden fer que l’infant no vulgui anar a dormir, o que li costi agafar o mantenir el son.

Quan aquesta dificultat és puntual, acompanyar-lo amb mostres d’afecte mentre agafa el son, mantenir rutines que l’ajudin a identificar que és moment de descansar, deixar una llum suau a l’habitació o una música agradable durant una estona… poden ajudar a que l’infant s’adormi o que pugui mantenir el son. També és important que nosaltres estiguem en un moment relaxatquan l’acompanyem a dormir o quan l’atenem a la nit perquè s’ha despertat: si nosaltres estem actius, el nostre llenguatge verbal transmetrà aquesta activitat a la criatura.

Quan les dificultats de son de l’infant s’allarguen en el temps, la convivència familiar se’n pot veure afectada: estem cansats, neguitosos, no sabem què fer… Llavors, a banda de consultar-ho amb un especialista, serà important que nosaltres també compartimel nostre neguit amb les persones amb qui convivim: dialoguem amb la parella, parlem de com ens sentim davant la situació, busquem alternatives… Compartir la nostra angoixa ens pot ajudar a calmar-nos i a evitar transmetre neguit al nostre fill. Si ens mostrem irritats, l’infant sintonitzarà amb aquest sentiment i encara li costarà més agafar el son.

Category
1 a 2 anys setmana a setmana, 1-3 anys, El desenvolupament del teu fill, Setmana a setmana