La cura de les dents: un hàbit per a tota la vida

De les dents de llet a la dentició definitiva

Al voltant dels tres anys, els nens acostumen a finalitzar el primer tram de sortida de les dents de llet, conegut com a període de dentició temporal, i que ha permès la sortida de vint peces dentals que es divideixen entre dents i queixals.

A mesura que els nens es van fent grans, però, aquestes dents de llet cauran i donaran pas a unes dents noves: les dents permanents, que acostumen a aparèixer al voltant dels sis anys. Aquestes dents, seran per sempre.

Però encara que les dents de llet cauen als primers anys de vida, això no vol dir que no n’haguem de tenir cura: les dents temporals ocupen el lloc de les que, en un futur, seran les dents permanents, de manera que una bona cura de les dents temporals facilitarà que les dents definitives surtin en bon estat.

A banda d’això, una higiene bucodental adequada i uns hàbits apropiats ens ajudaran a evitar que, a la llarga, el nostre fill pateixi alguna malaltia com ara la càries, la sensibilitat dental, la gingivitis – inflamació aguda o crònica de les genives- o la periodontitis –inflamació dels lligaments i ossos que serveixen de suport a les dents-. De fet, aquestes malalties podrien provocar que el nostre fill no mastegués bé i, en conseqüència, podria tenir dolors i molèsties a la boca, pèrdues de peces que podrien donar lloc a males posicions de les dents o, fins i tot, acabar tenint problemes alimentaris.

Hàbits de salut bucodental

La salut bucodental és especialment important en l’edat infantil. Ensenyar a les criatures hàbits i mètodes d’higiene bucal és una inversió en salut que els proporcionarà beneficis per a tota la vida.

Per aquest motiu, és important que els adults:

 

  • Comencem aviat amb la higiene bucal de la criatura.
  • Transmetem a les criatures uns bons hàbits d’higiene bucodental: a partir del nostre exemple, fomentant rutines i mostrant com s’han de raspallar les dents.
  • Fem que l’infant rebi revisions periòdiques al dentista (s’acostumen a fer al voltant de cada sis o dotze mesos i a partir dels tres anys d’edat si no ho han fet abans).

Quan i com rentar les dents de l’infant?

dientes de leche, dientes niño, lavar dientes, cepillar dientes

La higiene bucodental serveix per eliminar les restes d’aliments que hem menjat i desorganitzar els bacteris que poden atacar les dents i que es troben a la placa bacteriana.

La higiene bucodental també serveix per evitar malalties de les dents i de les genives.

A partir dels tres anys –o abans-, l’infant potser ja ha adquirit l’hàbit de rentar-se les dents. Si no és així, ara és un bon moment per ensenyar-li, de mica en mica, com raspallar-se bé les dents. Al principi ho podem fer sense pasta de dents, fins que aprengui a esbandir-se la boca.

Convé que els adults transmetem als infants la importància de dedicar una estona al raspallat de dents –uns dos o tres minuts- i fer-ho bé:

 

  1. Raspallar la part de fora: raspallar les dents realitzant moviments verticals, començant per la geniva, des de baix i cap a fora, com si escombréssim.
  2. Raspallar els queixals i la superfície trituradora: raspallar realitzant moviments circulars o de manera horitzontal, intentant que les fibres del raspall penetrin per tots els sécs que hi ha en aquesta zona, evitant que s’hi quedin restes d’aliments.
  3. Raspallar la cara interna de les dents -la que no es veu-, netejar el coll de la dent i l’espai entre dent i dent.
  4. Raspallar la llengua.

 

Fins que el nostre fill aprengui a raspallar-se bé les dents tot sol, serà important intentar estar al seu costat mentre ho fa i oferir-li, si cal, la nostra ajuda.

Amb quina freqüència cal rentar-se les dents?

És important rentar-se les dents cada dia: després de cada àpat i sobretot abans d’anar a dormir.

Com escollir el raspall de dents?

És recomanable que els raspalls de dents infantils siguin tous –de filaments suaus-, petits i que tinguin un mànec llarg per poder arribar a tots els racons de la boca.

Als infants els acostuma agradar anar a comprar junts el raspall de dents, deixar-los triar i sentir que, d’aquesta manera, els anem fent corresponsables dels propis hàbits de salut i higiene, com ara dutxar-se o vestir-se. La higiene bucal resulta un element important en la cura del propi cos i ara l’infant ja comença a ser cada vegada més autònom per posar en pràctica aquestes capacitats.

És important tenir en compte que convé canviar de raspall de dents cada tres mesos.

Cal fer servir pasta de dents?

Els dentífrics acostumen a contenir fluor, que és el millor agent contra la càries, però, abans de començar a utilitzar-ne, és millor esperar fins al moment que sàpiga esbandir-se bé la boca.

En relació a la quantitat, serà suficient amb una quantitat de pasta de dents similar a la mida d’un pèsol.

Finalment, també podem demanar recomanacions al dentista o al farmacèutic sobre el dentífric i raspall de dents adequat per a la criatura.

Category
3-5 anys, cura i seguretat, Salut de 3 a 5 anys